Belesen · 16. August 2019
Es ist geschafft!
Wie einige wissen, schreibe ich seit längerem an einem Buch über die Neurobiologie der Liebe. Darüber, wie die Biologie uns Menschen auf Bindung, Kooperation und Liebe hin angelegt hat und darüber, was wir als Kultur daraus machen...
Bedenken · 02. Dezember 2010
Wie bewerten wir unsere Handlungen? Woher wissen wir, was wir wollen und was nicht? Was macht uns glücklich und zufrieden?
Dieser Beitrag bringt eine Erklärung darüber, wie wir die wichtigen Dinge bewerten: was wir wieder tun wollen mit "suchen" und was wir nicht wieder tun wollen mit "meiden". Dieses Verhalten gehört zu unserem Säugetiererbe und hilft, das Überleben zu sichern...
Bedenken · 05. Juli 2010
Dieser Beitrag zeigt die Funktionsweise des unbewussten vegetativen Nervensystems. Dieses System vermittelt die Erfahrungen über das innere Gleichgewicht, über Wohlbefindens, über Sicherheit und Abwesenheit von Gefahr bzw. bevorstehende Kampf- und Fluchtmobilisierung. Es besteht aus dem sympathischen Teil für eine allgemeine Mobilisierung und Aktivierung bis hin zur Kampf- und Fluchtreaktion sowie dem parasympathischen Teil für Erholung und Regeneration.
Bewegen · 12. September 2008
Wie hängen Körper und Psyche zusammen? Und wie ermöglichen Bewegungen der Feldenkrais-Methode einen besseren Umgang mit Stress?
Der Artikel erläutert die Wirkweise von Gruppenlektionen "Bewusstheit durch Bewegung" und Einzelarbeit "Funktionale Integration" auf die Erholungsfunktionen des Gehirns.
