Bedenken · 11. Dezember 2012
Neurotransmitter spielen eine große Rolle bei der Regulation unseres Verhaltens, der Gefühle und Stimmungen sowie beim Lernen. Verschiedene Transmitter und Hormone werden beschrieben in ihrer Wirkung auf die inneren Vorgänge. Sie wirken teilweise beruhigend bzw. erregend und aktivitätssteigernd.
Für Lernen spielen die Neurotransmitter Adrenalin und Noradrenalin die entscheidende Rolle, indem sie für eine optimale Aktivierung des Nervensystems sorgen.
Bedenken · 18. April 2012
Wie organisiert es das Gehirn, aus einer Flut von Reizen, die ständig einströmen, wichtige von nebensächlichen Informationen zu unterscheiden?
Diese Filterungsfunktion übernimmt das Aufmerksamkeitssystem des Gehirns. Wir haben es mit allen Säugetieren gemeinsam haben. Wenn ein neuer Reiz in der Umgebung auftaucht, wechseln wir aus der Entspannung in eine äußere Aufmerksamkeit und Wachheit und eine höhere Anspannung.
Bedenken · 05. Juli 2010
Dieser Beitrag zeigt die Funktionsweise des unbewussten vegetativen Nervensystems. Dieses System vermittelt die Erfahrungen über das innere Gleichgewicht, über Wohlbefindens, über Sicherheit und Abwesenheit von Gefahr bzw. bevorstehende Kampf- und Fluchtmobilisierung. Es besteht aus dem sympathischen Teil für eine allgemeine Mobilisierung und Aktivierung bis hin zur Kampf- und Fluchtreaktion sowie dem parasympathischen Teil für Erholung und Regeneration.
Bewegen · 12. September 2008
Wie hängen Körper und Psyche zusammen? Und wie ermöglichen Bewegungen der Feldenkrais-Methode einen besseren Umgang mit Stress?
Der Artikel erläutert die Wirkweise von Gruppenlektionen "Bewusstheit durch Bewegung" und Einzelarbeit "Funktionale Integration" auf die Erholungsfunktionen des Gehirns.
